"Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Geistes
in eine dynamische Stille übergehen" Patañjali
ॐ
Hatha-Yogakurse "Mit Kraft und Leichtigkeit
durch den Alltag"
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Montag 17.10 Uhr bis 18.40 Uhr
- dieser Kurs ist derzeit belegt. -
Montag 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- dieser Kurs ist derzeit belegt. -
Veranstaltungsort dieser zwei Kurse:
Bevenroder Strasse 54
38108 Braunschweig
Hatha-Yogakurs "Yoga am Abend"
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist speziell für Menschen gedacht,
die trotz des Trubels des Alltags den Weg nach innen suchen und
das eigene Erleben wieder in den Mittelpunkt stellen möchten.
Donnerstag 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Veranstaltungsort dieses Kurses:
Yoga- und Gesundheitszentrum
Kastanienallee 41a
38104 Braunschweig
ॐ
Inhalte:
Rückenfreundliche Yoga-Haltungen (Asanas) unter Einbeziehung des Atems und der Achtsamkeit,
Atemübungen, Entspannung, Visualisierungen, Hinführung zur Meditation.
Übungen zur Konzentration und liebevollen Achtsamkeit
werden ergänzt durch ausgewählte Themen aus der Yogaphilosophie.
Schwerpunkte:
Training der Stärkung und Beweglichkeit des Rückens,
des Schulter- und Nackenbereiches, für sich Entspannung finden.
Die Übungen richten sich in Gestaltung und Ausführung individuell an jede Teilnehmerin / jeden Teilnehmer.
ॐ
Preise und Zeiten:
Alle Kurse finden fortlaufend in Blöcken zu 8 bis 12 Terminen
zwischen den großen Niedersächsischen Schulferien statt.
(Weihnachts- bis Frühjahrs- / Frühjahrs- bis Sommer- / Sommer- bis Weihnachtsferien).
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst:
im Allgemeinen zwei mal pro Jahr mit ca. 75€ für eine Kurseinheit von 8 bis 12 Terminen.
Yoga in Querum:
Gruppenunterricht in kleinerer Gruppe.
Zehn Termine á 90 Minuten kosten 200,00 €.
Der nächste Block beginnt am 8. April 2024 und läuft bis zum 17. Juni 2024.
Yoga in der Kastanienallee:
Gruppenunterricht in größerer Gruppe.
Hier startet Yoga im Block vom 25. April 2024 und läuft bis zum 20. Juni 2024.
Der Kurs in der Kastanienallee mit acht Kurseinheiten kostet 144 €.
ॐ
Weitere Information und Anmeldung:
E-Mail: info@burmeister-yoga.de
ich freue mich auf Ihre E-Mail
oder via Telefon 0176 20766322 (AB)
auf Ihren Anruf.